Podjazdy · wydarzenia · twoja trasa
Wybierz podjazd, wydarzenie albo własną trasę. TrainCraft przewiduje twój czas, układa plan dopasowany do twojego tygodnia, ustawia rower i zamienia przejazd w film.
Przykładowy cel · Majorka, Hiszpania
9,5 km · 673 m · śr. 7,1%
Trener: dwie sesje progowe w tygodniu i jeden długi podjazd w weekend. Jeśli tydzień jest napięty, plan sam przesunie treningi.
Jak to działa
Każdy krok działa osobno i na start jest darmowy. Razem dowożą cię na linię startu przygotowanego.
Plan czasu i mocy oparty na fizyce dla podjazdu, wydarzenia lub twojego pliku GPX.
Prognoza czasuWielotygodniowy plan zbudowany z twojego celu. W PRO AI trener dopasowuje go do twojej formy, zmęczenia i świeżości.
Plany treningoweRozmiar ramy i dokładne ustawienia dla twojego modelu, co do milimetra.
Bike FitWygeneruj pętlę, przeciągnij na miejsce, zobacz przystanki po drodze, wyeksportuj do Garmina.
Planer trasDane na żywo na twoim nagraniu albo cała trasa jako przelot 3D.
Wideo z jazdyCele
Profile nachylenia, przeloty 3D i symulator czasu dla podjazdów, które zna każdy kolarz, oraz plany przygotowań na wydarzenia warte treningu.
Majorka, Hiszpania
Droga-wąż: zjazd w ślepą uliczkę, z której trzeba się wspiąć z powrotem
9,5 km · 673 m · śr. 7,1%
Alpy Francuskie, Francja
21 numerowanych serpentyn: najsłynniejszy podjazd w historii Tour de France
15,1 km · 1108 m · śr. 7,3%
Majorka, Hiszpania
Najdłuższy podjazd na Majorce, kończący się przy tunelu Monnaber
14,6 km · 860 m · śr. 5,9%
Majorka, Hiszpania
Drabina serpentyn na starej drodze przełęczowej, prawie bez ruchu od czasu otwarcia tunelu
7,5 km · 416 m · śr. 5,6%
Plany i trener AI
Prawdziwa nauka o treningu (wykresy formy, zmęczenia i świeżości, periodyzacja, Workout Score) połączona z inteligentnym AI, które dopasowuje się do twojego życia.
Przykład
Ominąłem wtorek, a tydzień jest napięty. Co mam zrobić?
Pomiń trening nadrabiający. Przesunąłem pracę progową na środę i skróciłem sobotę do 2 godzin.
Zmianę przeglądasz, zanim zostanie zastosowana.
Narzędzia
Na start za darmo w przeglądarce. Zapłać raz za eksport lub raport albo odblokuj wszystko z PRO AI.
Bike Fit
Znajdź rozmiar ramy na podstawie wzrostu i długości nogawki: szosa, gravel lub MTB XC. Potem sprawdź konkretny model co do milimetra.
Wideo z jazdy
Nałóż prędkość, moc i tętno na żywo na nagranie z kamery sportowej, a z tego samego pliku jazdy zrób filmowy przelot 3D.
Trasy
Wygeneruj pętlę, przeciągnij na miejsce, zobacz przystanki po drodze, wyeksportuj do Garmina.
Kolekcja Majorka
Sa Calobra. Cap de Formentor. Puig Major. Poznaj podjazdy, przewidź czas na Sa Calobra i otwórz kolekcję treningów z Majorki.
Cennik
Wybierz plan dopasowany do twoich potrzeb treningowych
Wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć trenować z planem.
$0/mies.
W okresie próbnym mogą obowiązywać limity poszczególnych funkcji. Zobacz warunki okresu próbnego
Kup te produkty osobno, bez subskrypcji. Należne podatki i ostateczna kwota są wyświetlane przy zakupie przed płatnością.
Załóż darmowe konto, aby tworzyć i eksportować ustrukturyzowane treningi. Plany treningowe i adaptacyjne zmiany planu są częścią PRO AI.