Prowansja, Francja · z Bédoin
Mont Ventoux z Bédoin to klasyczna droga na Giganta Prowansji. Po zwodniczo łagodnym dojeździe droga wspina się przez las Saint-Estève z nieustępliwym nachyleniem około 9-10%, a potem wyłania się na odkryty biały wapienny księżycowy krajobraz na ostatnie kilometry za Chalet Reynard. Wiatr i upał liczą się tu tak samo jak nachylenie.
Wysokość szczytu: 1909 m
Mont Ventoux · z Bédoin
Schematic road geometry from the routed track, with 4 detected hairpins marked (filled markers are tighter than 15 m radius). Use it to see the shape of the climb, not for navigation.
Podjazd pokolorowany według nachylenia, z zakrętami i punktami orientacyjnymi na trasie.
Taken from the Mont Ventoux track used by the 3D flyover: from Bédoin · 1,061 road points
Nasz ślad GPS ma 21,13 km; powyższe liczby opierają się na uproszczonym profilu 21,7 km.
Hairpins and elevations are derived from the routed track; road data © OpenStreetMap contributors (ODbL).
Podaj moc i wagę. Model fizyczny oblicza Twój szacowany czas na podstawie profilu nachylenia.
Zobacz, jak moc i waga wpływają na Twój czas na prawdziwym podjeździe.
*Symulacja demo używa standardowej fizyki roweru szosowego (CdA 0,32, Crr 0,004).
Poradnik treningu podjazdów opisuje uporządkowany blok pod długie wspinaczki. Zobacz go jako plan tydzień po tygodniu: tydzień 1 jest darmowy, pełny harmonogram jest częścią PRO. Plan dostosowuje się, gdy pomijasz treningi.
6 tyg. · 19 treningów · zbudowany na podstawie tego podjazdu
Tydzień 1 · otwarty · Zacznij od kontrolowanej wytrzymałości, tempa i sweet spotu z celami wyliczonymi z Twojego FTP.
Tygodnie 2–6 · PRO AI
Tydzień 1 jest bezpłatny. Pełny harmonogram wchodzi w skład PRO AI.
Szacunki z tego samego modelu fizycznego, dla kolarza z FTP 250 W i masą 75 kg.
Wprowadzony do Tour de France w 1951 roku, Mont Ventoux to najbardziej przerażający szczyt południowej Francji. Jego nagi, biały wapienny wierzchołek przypomina pustynny księżycowy krajobraz. Góra zyskała tragiczną nieśmiertelność w 1967 roku, gdy brytyjski mistrz Tom Simpson upadł w pobliżu obserwatorium na szczycie. W 2016 roku Chris Froome słynnie wbiegł na górę pieszo po tym, jak kolizja z motocyklem zniszczyła jego ramę w pobliżu Chalet Reynard.
Tadej Pogačar ustanowił absolutny rekord wjazdu z Bédoin w czerwcu 2025 roku: 54:51 na 21,5-kilometrowym podjeździe (później zweryfikowane przez analityków Domestique), poprawiając wynik Ibana Mayo z jazdy indywidualnej na czas Critérium du Dauphiné w 2004 roku, wynoszący 55:51.
Rekord historyczny · Tadej Pogačar (2025)
Absolutny rekord wjazdu z Bédoin
54:51 na klasycznym 21,5-kilometrowym podjeździe z Bédoin do obserwatorium na szczycie, poprawiający wynik Ibana Mayo z jazdy na czas Dauphiné w 2004 roku.
Od maja do października. Odcinek leśny bywa w lipcu dotkliwie gorący, a szczyt powyżej Chalet Reynard często smagają podmuchy mistrala przekraczające 90 km/h.
Bédoin to klasyczna baza kolarska z licznymi serwisami rowerowymi i kawiarniami. Wodę i jedzenie można zdobyć w Chalet Reynard (km 15,5), przed ostatnimi 6 km odkrytego księżycowego krajobrazu.
Poradnik treningu podjazdów opisuje fazy, przykładowy tydzień i kluczowe treningi do długich wysiłków na górskich przełęczach.
Przeczytaj poradnik treningu podjazdówPoznaj rozmiar ramy i ustawienia dla swojego wzrostu i długości nogawki, zanim wjedziesz na Mont Ventoux.
Otwórz Bike FitTrener · Przykładowa odpowiedź
Przy FTP 250 W utrzymuj około 256 W na całym podjeździe, a ostatnie 2 km jedź blisko 263 W. Zacznij spokojniej, niż się wydaje.
Z Bédoin: podjazd ma około 21.7 km i mniej więcej 1586 m przewyższenia przy średnim nachyleniu 7.3% (na podstawie uproszczonego profilu używanego przez ten symulator; publikowane dane różnią się nieco w zależności od źródła).
Zależy to prawie wyłącznie od stosunku mocy do masy. Skorzystaj z symulatora na tej stronie: wpisz swoje FTP i wagę, a model fizyczny (opór powietrza, opór toczenia, grawitacja) oszacuje Twój czas na profilu nachylenia.
Tak. Przegląd trasy na tej stronie zawiera przelot 3D wzdłuż prawdziwej drogi: 1061 punktów trasy obejmujących from Bédoin, z terenem, nachyleniem i rzeczywistymi zakrętami drogi. Działa w przeglądarce, bez konta.
Mont Ventoux ma 4 agrafek, a najciaśniejsza skręca w promieniu 15.1 m na naszym śladzie GPS. Najostrzejsze zakręty są zaznaczone na szkicu 2D i pokonywane po kolei w przelocie 3D.
Symulator używa uproszczonego profilu odcinków i standardowych założeń dla roweru szosowego (CdA 0,32, Crr 0,004, rower 8 kg). Nie uwzględnia wiatru, jazdy w cudzym cieniu aerodynamicznym, wysokości, nawierzchni ani błędów tempa, więc traktuj wynik jako realistyczne oszacowanie, a nie gwarancję.
Długie podjazdy nagradzają stałą pracę na progu i w strefie sweet spot oraz poprawę stosunku mocy do masy w skali tygodni, a nie dni. TrainCraft tworzy ustrukturyzowane plany treningowe i dostosowuje je, gdy opuszczasz sesje, korzystając z wiedzy o zmęczeniu.
Profil jest uproszczony do 62 odcinków na potrzeby symulacji; rzeczywiste nachylenie zmienia się metr po metrze. Pokazane statystyki wynikają z tego symulowanego profilu i są bliskie powszechnie publikowanym danym. Szacunki czasu zakładają standardową fizykę roweru szosowego i brak wiatru.