Rowerzyści na krętej drodze Sa Calobra na Majorce

Kolekcja Majorka

Jedź legendarne trasy z domu

Sa Calobra. Cap de Formentor. Puig Major.
Poznaj podjazdy, oblicz swój czas na Sa Calobra i otwórz kolekcję treningów z Majorki.

Poznaj treningi z MajorkiOblicz mój czas na Sa Calobra
KOM na Sa CalobraTom Pidcock — 22:46Pobijesz go?

Legendy Serra de Tramuntana

Podjazdy: 3 · 31,6 km · 1949 m

Jak szybko wjedziesz na Sa Calobra?

TrainCraft to adaptacyjna platforma treningu kolarskiego. Oblicz swój czas na Sa Calobra, a potem zobacz treningi, którymi przygotujemy Cię do tego podjazdu.

Przewidź swoją
wydajność.

Zobacz, jak moc i waga wpływają na Twój czas na prawdziwym podjeździe.

250 W
75 kg
Sa Calobra (symulacja)
Szac. czas
...
Ustaw FTP i wagę, a potem oblicz
Regeneracja Próg VO2 Max

*Symulacja demo używa standardowej fizyki roweru szosowego (CdA 0,32, Crr 0,004).

Treningi z Majorki w TrainCraft

Znasz już podjazdy. Otwórz kolekcję z Majorki, przejrzyj jej strukturalne treningi i zaimportuj do biblioteki te, które chcesz.

Otwórz treningi z Majorki

DNA trasy w trening

Wgraj dane GPX, a silnik dokładnie przeanalizuje profil nachylenia. Zmiany terenu zamieniamy na strukturalne cele mocy dopasowane do Twojego FTP.

Zamień trasę

Dane trasy · Sa Calobra (Coll dels Reis)

9,5 km · 673 m · śr. 7,1%

Trening strukturalny · FTP 250 W

Interwały treningowe na 168–193 W

Tempo na sam podjazd znajdziesz w prognozie powyżej.

Przygotuj się na Majorkę

Sa Calobra: 6-tygodniowy plan podjazdów

6-tygodniowy plan podjazdowy. 39:23 po planie, jeśli FTP wzrośnie z 250 do 263 W

Zbuduj mój plan

Wypożyczasz rower? Sprawdź rozmiar

Poznaj rozmiar ramy i ustawienie roweru z Twoich wymiarów, zanim odbierzesz rower.

Otwórz Bike Fit

Zaplanuj pętle z Sóller

Zbuduj szosową pętlę z Sóller i zobacz jej podjazdy przed wyjazdem.

Otwórz planer tras

Nagraj podjazdy

Dodaj dane na żywo do nagrania albo zamień całą trasę w przelot 3D.

Otwórz Flyover

Zapytaj trenera o wyjazd na Majorkę

Tempo, odżywianie i co trenować przed lotem. Trener odpowiada na podstawie Twoich danych.

Otwórz trenera AI
Oblicz mój czas na Sa Calobra