TrainCraft
TrainCraft
FunkcjeJak to działaNarzędziaPlany treningoweWydarzeniaDlaczego TrainCraftCennikBlogKontakt
FunkcjeJak to działaNarzędziaPlany treningoweWydarzeniaDlaczego TrainCraftCennikBlogKontaktWięcej
Zacznij

Rozmiar ramy roweru: kalkulator

Dane kolarza

Zacznij od pomiarów ciała. Fitter używa ich do wyznaczenia punktów kontaktu przed oceną rozmiarów roweru.

Tryb wprowadzania

Wymagane są wzrost i długość nogi.

Kontekst dopasowania
Styl jazdy
Cel pozycji
Mobilność
Priorytet dopasowania
Obszar bólu
Referencja siodła
Długość siodła
270mm
Punkt siedzenia od nosa
170mm

Jeśli znasz siodło zamontowane w rowerze, użyj jego wymiarów. Jeśli nie, zostaw domyślną referencję i traktuj cofnięcie jako punkt startowy do weryfikacji na realnym siodle.

Podstawowa antropometria
Wzrost
1780mm
Długość nogi
830mm

Pozostałe wymiary ciała są szacowane na podstawie danych bazowych. Przełącz się na tryb szczegółowy tylko wtedy, gdy możesz je dokładnie zmierzyć.

Jak mierzyć

Dobry punkt wyjścia zaczyna się od dobrych pomiarów ciała. Użyj poniższej sceny, aby swobodnie obejrzeć każdy pomiar bez blokowania przepływu.

Wybrany pomiar
Długość nogi
Wymagane

Stań boso ze stopami około 100-150 mm od siebie. Dociśnij twardą książkę w górę jak siodło, trzymaj ją poziomo przy ścianie i zmierz od podłogi do górnej krawędzi książki. Powtórz i użyj najbardziej powtarzalnej wartości.

Ten parametr bezpośrednio steruje uproszczonym bazowym dopasowaniem i powinien być zmierzony jako pierwszy. Mierz w milimetrach, powtórz pomiar i użyj wartości, którą możesz odtworzyć.
Pomiary
Krok 1 z 3

Strony doboru rozmiaru dla konkretnych modeli oparte na realnej geometrii

Użyj tych stron, aby porównać rowery według stacku, reachu i dostępnych rozmiarów, zanim otworzysz kalkulator. Każdy przewodnik prowadzi z powrotem do narzędzia z już wybraną ramą.

road bike
2026
Canyon Aeroad CF SLX
7 rozmiarów • race geometry
2025
Trek Madone Gen 8
6 rozmiarów • race geometry
2026
Specialized Tarmac SL9
7 rozmiarów • race geometry
2027
Canyon Aeroad CFR
7 rozmiarów • race geometry
2026
Pinarello Dogma F
11 rozmiarów • race geometry
2025
Colnago V5Rs
7 rozmiarów • race geometry
gravel bike
2026
Canyon Grizl CF 7 ESC
7 rozmiarów • all-road geometry
2026
Canyon Grail CF SLX 8 AXS
7 rozmiarów • race geometry
2027
Giant Revolt Advanced SL 0
6 rozmiarów • race geometry
2026
Cervélo Áspero
6 rozmiarów • race geometry
2026
Wilier Rave SLR ID2
6 rozmiarów • race geometry
XC mountain bike
2026
Specialized Epic 9
4 rozmiarów • cross-country geometry
2026
Canyon Lux World Cup CFR
5 rozmiarów • cross-country geometry
2026
Giant Anthem Advanced SL SE
4 rozmiarów • cross-country geometry
2026
Santa Cruz Blur 4
4 rozmiarów • cross-country geometry

Dobór według typu jazdy

Bike fit roweru szosowego

Porównuj geometrię szosową race i endurance za pomocą stacku, reachu, dropu kierownicy i długości kokpitu zamiast polegać na ogólnych tabelach wzrostu.

Otwórz pełny przewodnik
Bike fit gravela

Sprawdź, jak rama gravelowa zmienia wysokość frontu, reach i stabilność, zanim wybierzesz między zbliżonymi rozmiarami na długie jazdy po mieszanej nawierzchni.

Otwórz pełny przewodnik
Bike fit XC / MTB

Użyj kalkulatora, aby zrozumieć, jak reach, stack, długość mostka i założenia kokpitu terenowego wpływają na wybór rozmiaru XC.

Otwórz pełny przewodnik

Kalkulatory rozmiaru według marki

Wybierz markę, aby sprawdzić rozmiary ram według wzrostu i długości nogawki na jej własnych modelach. Rozmiary są ustalane osobno dla każdego modelu, więc przewodnik każdej marki wymienia obsługiwane rowery.

  • Kalkulator rozmiaru Canyon
  • Kalkulator rozmiaru Giant
  • Kalkulator rozmiaru Specialized
  • Kalkulator rozmiaru Cervélo
  • Kalkulator rozmiaru Pinarello
  • Kalkulator rozmiaru Wilier
  • Kalkulator rozmiaru Merida
  • Kalkulator rozmiaru Scott
  • Kalkulator rozmiaru Trek
  • Kalkulator rozmiaru Cube
  • Kalkulator rozmiaru Factor
  • Kalkulator rozmiaru Argon 18
  • Kalkulator rozmiaru BMC
  • Kalkulator rozmiaru Colnago
  • Kalkulator rozmiaru LOOK
  • Kalkulator rozmiaru Orbea
  • Kalkulator rozmiaru Santa Cruz
  • Kalkulator rozmiaru Van Rysel
  • Kalkulator rozmiaru Bianchi
  • Kalkulator rozmiaru Focus
  • Kalkulator rozmiaru Polygon

Jak wybrać właściwy rozmiar roweru

Najszybszy sposób na błąd w doborze rozmiaru to sprowadzenie całej decyzji do wzrostu kolarza. Dwa rowery mogą być sprzedawane jako odpowiedni rozmiar dla tej samej osoby, a jednocześnie dawać zupełnie inny reach kokpitu, drop kierownicy i cofnięcie siodła.

Najpierw porównaj stack i reach, a potem sprawdź, jakiej długości mostka, wysokości podkładek i pozycji siodła wymaga każdy rozmiar, aby osiągnąć docelowy fit. Jeśli dany rozmiar działa tylko przy skrajnych korektach, zwykle nie jest to najczystszy wybór.

To ma znaczenie niezależnie od tego, czy szukasz przewodnika rozmiarów roweru szosowego, kalkulatora bike fit gravela czy porównania geometrii MTB. Właściwa rama to ta, która przybliża Cię do docelowej pozycji zanim zaczniesz wymuszać ustawienie.

FAQ bike fit

Jak używać kalkulatora bike fit do wyboru rozmiaru ramy?

Zacznij od pomiarów ciała, potem porównaj, jak każdy rozmiar zmienia długość kokpitu, drop kierownicy, pozycję siodła i zapas regulacji. Najlepszy jest zwykle rozmiar, który dochodzi do celu z najmniejszą liczbą kompromisów.

Co jest ważniejsze przy doborze rozmiaru: geometria ramy czy wzrost?

Wzrost to tylko wstępny punkt odniesienia. Geometria ramy pokazuje, jak wysoka i długa jest rama, więc lepiej rozróżnia zbliżone rozmiary.

Czy mogę porównywać różne modele rowerów tym narzędziem?

Tak. TrainCraft używa geometrii konkretnych modeli, więc możesz porównywać ramy szosowe, gravelowe i MTB oraz sprawdzić, która jest bliżej docelowej pozycji.

Trening w TrainCraft

Przygotuj się do celu lub wydarzenia

Czytaj poradniki treningowe według celu i harmonogramy przygotowań do wydarzeń kolarskich oraz korzystaj z darmowych treningów strukturalnych z eksportem .zwo. Plany treningowe są częścią PRO. Adaptacyjne zmiany planu, które przeglądasz i zatwierdzasz, są częścią PRO AI.

Przeglądaj plany treningoweZobacz cennik
TrainCraft
TrainCraft

AI-powered cycling training for enthusiasts. Simple. Effective. Fair.

Features

  • AI Cycling Coach
  • Race Predictor
  • Workout Builder
  • Adaptive Planning
  • Training Plans
  • Cycling Route Planner
  • Cycling Events
  • Famous Climbs
  • Cycling Workouts

Product

  • Pricing
  • Features
  • Tools
  • How It Works
  • Blog

Company

  • Contact
  • Discord Community

Legal

  • Refunds
  • Terms
  • Privacy

© 2026 TrainCraft. All rights reserved.