Pireneje, Francja · z Sainte-Marie-de-Campan
Tourmalet to gigant Pirenejów i przełęcz, którą Tour de France przekraczał częściej niż jakąkolwiek inną. Od Sainte-Marie-de-Campan podjazd stopniowo robi się coraz cięższy, a najbardziej strome kilometry czekają w rozrzedzonym powietrzu w pobliżu La Mongie i na szczycie.
Wysokość szczytu: 2115 m
Col du Tourmalet · z Sainte-Marie-de-Campan
Schematic road geometry from the routed track, with 4 detected hairpins marked (filled markers are tighter than 15 m radius). Use it to see the shape of the climb, not for navigation.
Podjazd pokolorowany według nachylenia, z zakrętami i punktami orientacyjnymi na trasie.
Taken from the Col du Tourmalet track used by the 3D flyover: from Sainte-Marie-de-Campan · 844 road points
Nasz ślad GPS ma 16,81 km; powyższe liczby opierają się na uproszczonym profilu 16,8 km.
Hairpins and elevations are derived from the routed track; road data © OpenStreetMap contributors (ODbL).
Podaj moc i wagę. Model fizyczny oblicza Twój szacowany czas na podstawie profilu nachylenia.
Zobacz, jak moc i waga wpływają na Twój czas na prawdziwym podjeździe.
*Symulacja demo używa standardowej fizyki roweru szosowego (CdA 0,32, Crr 0,004).
Poradnik treningu podjazdów opisuje uporządkowany blok pod długie wspinaczki. Zobacz go jako plan tydzień po tygodniu: tydzień 1 jest darmowy, pełny harmonogram jest częścią PRO. Plan dostosowuje się, gdy pomijasz treningi.
6 tyg. · 19 treningów · zbudowany na podstawie tego podjazdu
Tydzień 1 · otwarty · Zacznij od kontrolowanej wytrzymałości, tempa i sweet spotu z celami wyliczonymi z Twojego FTP.
Tygodnie 2–6 · PRO AI
Tydzień 1 jest bezpłatny. Pełny harmonogram wchodzi w skład PRO AI.
Szacunki z tego samego modelu fizycznego, dla kolarza z FTP 250 W i masą 75 kg.
Tour de France po raz pierwszy przekroczył Tourmalet w 1910 roku, na legendarnym pierwszym etapie wysokogórskim, i wracał tu częściej niż na jakąkolwiek inną przełęcz: ponad 80 razy. W Sainte-Marie-de-Campan, gdzie zaczyna się ta strona, Eugène Christophe w 1913 roku naprawiał połamany widelec w wiejskiej kuźni i dostał karę za to, że pozwolił chłopcu dmuchać w miech.
Tadej Pogačar ustanowił najszybszy zarejestrowany wjazd w Tour z Sainte-Marie-de-Campan na etapie 6 w 2026 roku: 43:12 na 17 km, ponad dwie minuty szybciej niż wynik 45:35, który on i Jonas Vingegaard ustanowili w 2023 roku. Octave Lapize jako pierwszy kolarz Tour przejechał przez szczyt w 1910 roku.
Wynik etapu Tour de France 2026 · etap 6
Tadej Pogačar
UAE Team Emirates–XRG
Tadej Pogačar set a new Tourmalet ascent record of 43:12 from Sainte-Marie-de-Campan, attacked with 43 km remaining, rode solo to Gavarnie-Gèdre and reclaimed yellow.
Rekord historyczny · Tadej Pogačar (2026)
Najszybszy zarejestrowany wjazd w Tour z Sainte-Marie-de-Campan
43:12 na 17-kilometrowym południowym podjeździe na etapie 6, o ponad dwie minuty lepiej niż poprzedni wynik Tour 45:35 z 2023 roku.
Droga przez przełęcz jest zwykle otwarta od około czerwca do października; na szczycie śnieg może leżeć jeszcze w maju. Czerwiec i wrzesień dają najlepsze połączenie otwartych dróg, łagodnych temperatur i małego ruchu; w lipcu spodziewaj się tłumów Tour i napisów na asfalcie.
Bagnères-de-Bigorre i Sainte-Marie-de-Campan to naturalne bazy po tej stronie; Luz-Saint-Sauveur obsługuje podjazd zachodni. Wodę znajdziesz w La Mongie, około 4 km poniżej szczytu. Klasyczna pętla: zjazd do Luz-Saint-Sauveur i powrót przez Hourquette d'Ancizan lub Col d'Aspin.
Poradnik treningu podjazdów opisuje fazy, przykładowy tydzień i kluczowe treningi do długich wysiłków na górskich przełęczach.
Przeczytaj poradnik treningu podjazdówPoznaj rozmiar ramy i ustawienia dla swojego wzrostu i długości nogawki, zanim wjedziesz na Col du Tourmalet.
Otwórz Bike FitW Planerze tras zaplanuj przejażdżkę, która obejmuje Col du Tourmalet.
Otwórz Planer trasTrener · Przykładowa odpowiedź
Przy FTP 250 W utrzymuj około 255 W na całym podjeździe, a ostatnie 2 km jedź blisko 262 W. Zacznij spokojniej, niż się wydaje.
Z Sainte-Marie-de-Campan: podjazd ma około 16.8 km i mniej więcej 1244 m przewyższenia przy średnim nachyleniu 7.4% (na podstawie uproszczonego profilu używanego przez ten symulator; publikowane dane różnią się nieco w zależności od źródła).
Zależy to prawie wyłącznie od stosunku mocy do masy. Skorzystaj z symulatora na tej stronie: wpisz swoje FTP i wagę, a model fizyczny (opór powietrza, opór toczenia, grawitacja) oszacuje Twój czas na profilu nachylenia.
Tak. Przegląd trasy na tej stronie zawiera przelot 3D wzdłuż prawdziwej drogi: 844 punktów trasy obejmujących from Sainte-Marie-de-Campan, z terenem, nachyleniem i rzeczywistymi zakrętami drogi. Działa w przeglądarce, bez konta.
Col du Tourmalet ma 4 agrafek, a najciaśniejsza skręca w promieniu 12.2 m na naszym śladzie GPS. Najostrzejsze zakręty są zaznaczone na szkicu 2D i pokonywane po kolei w przelocie 3D.
Symulator używa uproszczonego profilu odcinków i standardowych założeń dla roweru szosowego (CdA 0,32, Crr 0,004, rower 8 kg). Nie uwzględnia wiatru, jazdy w cudzym cieniu aerodynamicznym, wysokości, nawierzchni ani błędów tempa, więc traktuj wynik jako realistyczne oszacowanie, a nie gwarancję.
Długie podjazdy nagradzają stałą pracę na progu i w strefie sweet spot oraz poprawę stosunku mocy do masy w skali tygodni, a nie dni. TrainCraft tworzy ustrukturyzowane plany treningowe i dostosowuje je, gdy opuszczasz sesje, korzystając z wiedzy o zmęczeniu.
Profil jest uproszczony do 47 odcinków na potrzeby symulacji; rzeczywiste nachylenie zmienia się metr po metrze. Pokazane statystyki wynikają z tego symulowanego profilu i są bliskie powszechnie publikowanym danym. Szacunki czasu zakładają standardową fizykę roweru szosowego i brak wiatru.