Lombardia, Włochy · z Mazzo di Valtellina
Mortirolo z Mazzo jest powszechnie uważane przez zawodowców za najbardziej bezlitosny podjazd w Europie. Wąska, nieustępliwa droga wznosi się przez ciemny las ze średnią 10,5%, skacząc do 20% i prawie bez płaskich odcinków, które przerwałyby rytm.
Wysokość szczytu: 1852 m
Passo del Mortirolo · z Mazzo di Valtellina
Schematic road geometry from the routed track, with 27 detected hairpins marked (filled markers are tighter than 15 m radius). Use it to see the shape of the climb, not for navigation.
Podjazd pokolorowany według nachylenia, z zakrętami i punktami orientacyjnymi na trasie.
Taken from the Passo del Mortirolo track used by the 3D flyover: Mazzo di Valtellina → Passo del Mortirolo · 589 road points
Nasz ślad GPS ma 11,52 km; powyższe liczby opierają się na uproszczonym profilu 12,5 km.
Hairpins and elevations are derived from the routed track; road data © OpenStreetMap contributors (ODbL).
Podaj moc i wagę. Model fizyczny oblicza Twój szacowany czas na podstawie profilu nachylenia.
Zobacz, jak moc i waga wpływają na Twój czas na prawdziwym podjeździe.
*Symulacja demo używa standardowej fizyki roweru szosowego (CdA 0,32, Crr 0,004).
Poradnik treningu podjazdów opisuje uporządkowany blok pod długie wspinaczki. Zobacz go jako plan tydzień po tygodniu: tydzień 1 jest darmowy, pełny harmonogram jest częścią PRO. Plan dostosowuje się, gdy pomijasz treningi.
6 tyg. · 19 treningów · zbudowany na podstawie tego podjazdu
Tydzień 1 · otwarty · Zacznij od kontrolowanej wytrzymałości, tempa i sweet spotu z celami wyliczonymi z Twojego FTP.
Tygodnie 2–6 · PRO AI
Tydzień 1 jest bezpłatny. Pełny harmonogram wchodzi w skład PRO AI.
Szacunki z tego samego modelu fizycznego, dla kolarza z FTP 250 W i masą 75 kg.
Po raz pierwszy wprowadzone do Giro d'Italia w 1990 roku, Mortirolo stało się mityczne na etapie 15 Giro 1994, gdy 24-letni Marco Pantani przypuścił samotny atak, zostawiając Miguela Induraina i Jewgienija Bierzina. Pomnik Pantaniego stoi przy serpentynie 11.
Vincenzo Nibali ustanowił współczesny publiczny wynik na Stravie, 44:52, na 12,5-kilometrowym podjeździe z Mazzo w 2019 roku. Jack Burke zanotował 43:45 w 2024 roku.
Rekord historyczny · Vincenzo Nibali (2019)
Słynny publiczny wynik na segmencie
44:52 na 12,5-kilometrowym podjeździe z Mazzo (publiczny wynik na Stravie). Uwaga: atak Marco Pantaniego z 1994 roku jest przedstawiany jako ikoniczny punkt odniesienia historii.
Otwarte od końca maja do października. Jesień i późna wiosna dają chłodną pogodę; letnie popołudnia w ciasnym lesie bywają duszne i gorące.
Mazzo di Valtellina w dolinie Valtellina to punkt startowy. Dobór przełożeń jest krytyczny: zestaw 34x32 lub 34x34 jest zdecydowanie zalecany nawet dla wytrenowanych kolarzy.
Poradnik treningu podjazdów opisuje fazy, przykładowy tydzień i kluczowe treningi do długich wysiłków na górskich przełęczach.
Przeczytaj poradnik treningu podjazdówPoznaj rozmiar ramy i ustawienia dla swojego wzrostu i długości nogawki, zanim wjedziesz na Passo del Mortirolo.
Otwórz Bike FitW Planerze tras zaplanuj przejażdżkę, która obejmuje Passo del Mortirolo.
Otwórz Planer trasTrener · Przykładowa odpowiedź
Przy FTP 250 W utrzymuj około 263 W na całym podjeździe, a ostatnie 2 km jedź blisko 263 W. Zacznij spokojniej, niż się wydaje.
Z Mazzo di Valtellina: podjazd ma około 12.5 km i mniej więcej 1312 m przewyższenia przy średnim nachyleniu 10.5% (na podstawie uproszczonego profilu używanego przez ten symulator; publikowane dane różnią się nieco w zależności od źródła).
Zależy to prawie wyłącznie od stosunku mocy do masy. Skorzystaj z symulatora na tej stronie: wpisz swoje FTP i wagę, a model fizyczny (opór powietrza, opór toczenia, grawitacja) oszacuje Twój czas na profilu nachylenia.
Tak. Przegląd trasy na tej stronie zawiera przelot 3D wzdłuż prawdziwej drogi: 589 punktów trasy obejmujących Mazzo di Valtellina → Passo del Mortirolo, z terenem, nachyleniem i rzeczywistymi zakrętami drogi. Działa w przeglądarce, bez konta.
Passo del Mortirolo ma 22 agrafek, a najciaśniejsza skręca w promieniu 7.6 m na naszym śladzie GPS. Najostrzejsze zakręty są zaznaczone na szkicu 2D i pokonywane po kolei w przelocie 3D.
Symulator używa uproszczonego profilu odcinków i standardowych założeń dla roweru szosowego (CdA 0,32, Crr 0,004, rower 8 kg). Nie uwzględnia wiatru, jazdy w cudzym cieniu aerodynamicznym, wysokości, nawierzchni ani błędów tempa, więc traktuj wynik jako realistyczne oszacowanie, a nie gwarancję.
Długie podjazdy nagradzają stałą pracę na progu i w strefie sweet spot oraz poprawę stosunku mocy do masy w skali tygodni, a nie dni. TrainCraft tworzy ustrukturyzowane plany treningowe i dostosowuje je, gdy opuszczasz sesje, korzystając z wiedzy o zmęczeniu.
Profil jest uproszczony do 4 odcinków na potrzeby symulacji; rzeczywiste nachylenie zmienia się metr po metrze. Pokazane statystyki wynikają z tego symulowanego profilu i są bliskie powszechnie publikowanym danym. Szacunki czasu zakładają standardową fizykę roweru szosowego i brak wiatru.