Alpes franceses, Francia · desde Pont du Fossé
Orcières-Merlette sale del valle del Champsaur hasta un soleado balcón de esquí a 1.825 m: una suave apertura del valle desde Pont-du-Fossé y después la subida oficial del Tour, más dura, desde el pueblo de Orcières hasta la estación. Es una subida donde un corredor fuerte puede comprometerse a fondo desde abajo, y eso es justo lo que forjó su historia.
Altitud de la cima: 1825 m
Orcières-Merlette · desde Pont du Fossé
Schematic road geometry from OpenStreetMap routing; use it to see the shape of the climb, not for navigation.
El puerto coloreado según la pendiente, con las horquillas y los puntos de referencia en la subida.
Introduce tu potencia y tu peso. Un modelo físico calcula tu tiempo estimado según el perfil de pendiente.
Mira cómo la potencia y el peso afectan a tu tiempo en una subida real.
*La simulación demo usa la física estándar de una bici de carretera (CdA 0,32, Crr 0,004).
La guía de entrenamiento de subida describe un bloque estructurado para puertos largos. Consúltala como plan semana a semana: la semana 1 es gratuita y el calendario completo forma parte de PRO. El plan se adapta cuando te saltas sesiones.
6 semanas · 19 sesiones · creado a partir de este puerto
Semana 1 · abierta · Empieza con resistencia controlada, tempo y sweet spot con objetivos calculados a partir de tu FTP.
Semanas 2–6 · PRO AI
La semana 1 es gratis. El calendario completo forma parte de PRO AI.
Estimaciones del mismo modelo físico, para un ciclista con 250 W de FTP y 75 kg.
En 1971 Luis Ocaña atacó de lejos y llegó a Orcières-Merlette casi nueve minutos por delante de Eddy Merckx, una de las mayores hazañas de un solo día en la historia del Tour, conmemorada en la estación.
El Tour volvió en 2020, cuando Primož Roglič ganó la llegada en alto de la etapa 4. La etapa 18 del recorrido de 2026 abre aquí el final alpino, antes del doble fin de semana de Alpe d'Huez.
Resultado de la etapa del Tour de Francia 2026 · etapa 18
Richard Carapaz
EF Education–EasyPost
Richard Carapaz attacked from the breakaway 3.5 km below Orcières-Merlette and won alone at the summit.
Mejor marca histórica · Luis Ocaña (1971)
Actuación más famosa en el Tour
Protagonizó su legendaria escapada de 1971 a Orcières-Merlette, sacándole casi nueve minutos a Eddy Merckx.
Abierto de mayo a octubre; la subida mira al sur y recibe sol durante mucho tiempo: lleva agua, porque el Champsaur puede ser sorprendentemente caluroso en julio.
Pont du Fossé o Saint-Bonnet-en-Champsaur son buenas bases, con Gap a 30 minutos. Combínalo con el Col de Manse o el Col du Noyer para un circuito por el Champsaur.
La guía de entrenamiento de subida explica las fases, una semana de ejemplo y los entrenamientos clave para esfuerzos largos en puertos de montaña.
Leer la guía de entrenamiento de subidaConoce la talla de cuadro y el ajuste para tu estatura y entrepierna antes de subir Orcières-Merlette.
Abrir Bike FitPlanifica en el planificador de rutas una salida que incluya Orcières-Merlette.
Abrir planificador de rutasEntrenador · Respuesta de ejemplo
Con 250 W de FTP, mantén unos 242 W en todo el puerto y los últimos 2 km cerca de 252 W. Empieza más suave de lo que parece.
Desde Pont du Fossé: la subida mide unos 15.4 km con aproximadamente 697 m de desnivel positivo y 4.5% de pendiente media (según el perfil simplificado que usa este simulador; las cifras publicadas varían ligeramente según la fuente).
Depende casi por completo de tu relación potencia-peso. Usa el simulador de esta página: introduce tu FTP y tu peso, y un modelo físico (resistencia del aire, resistencia a la rodadura, gravedad) estima tu tiempo sobre el perfil de pendiente.
El simulador usa un perfil simplificado por tramos y supuestos estándar de bici de carretera (CdA 0,32, Crr 0,004, bici de 8 kg). No modela viento, rebufo, altitud, superficie ni errores de ritmo, así que considera el resultado una estimación realista, no una garantía.
Las subidas largas premian el trabajo constante de umbral y sweet spot, además de mejorar la relación potencia-peso durante semanas, no días. TrainCraft crea planes de entrenamiento estructurados y los adapta cuando te saltas sesiones, usando ciencia de la fatiga.
El perfil se simplifica en 36 tramos para la simulación; las pendientes reales varían metro a metro. Las estadísticas mostradas derivan de este perfil simulado y coinciden de cerca con las cifras publicadas habitualmente. Las estimaciones de tiempo asumen la física estándar de una bici de carretera y ausencia de viento.