Lombardei, Italien · ab Mazzo di Valtellina
Der Mortirolo ab Mazzo gilt bei Profiradfahrern weithin als der zermürbendste Anstieg Europas. Eine schmale, unerbittliche Straße schraubt sich mit durchschnittlich 10,5 % durch dunklen Wald, mit Spitzen bis 20 % und fast ohne flache Stücke, die den Rhythmus unterbrechen.
Gipfelhöhe: 1852 m
Passo del Mortirolo · ab Mazzo di Valtellina
Schematic road geometry from the routed track, with 27 detected hairpins marked (filled markers are tighter than 15 m radius). Use it to see the shape of the climb, not for navigation.
Der Anstieg nach Steigung eingefärbt, mit Kehren und Orientierungspunkten auf dem Weg nach oben.
Taken from the Passo del Mortirolo track used by the 3D flyover: Mazzo di Valtellina → Passo del Mortirolo · 589 road points
Unser GPS-Track misst 11,52 km; die Zahlen oben beruhen auf einem vereinfachten Profil von 12,5 km.
Hairpins and elevations are derived from the routed track; road data © OpenStreetMap contributors (ODbL).
Gib Leistung und Gewicht ein. Ein Physikmodell berechnet deine geschätzte Zeit anhand des Steigungsprofils.
Sieh, wie Leistung und Gewicht deine Zeit an einem echten Anstieg beeinflussen.
*Die Demo-Simulation nutzt die Standardphysik eines Rennrads (CdA 0,32, Crr 0,004).
Der Leitfaden für Anstiege beschreibt einen strukturierten Block für lange Anstiege. Sieh ihn dir als Wochenplan an: Woche 1 ist kostenlos, der vollständige Plan ist Teil von PRO. Der Plan passt sich an, wenn du Einheiten verpasst.
6 Wochen · 19 Einheiten · auf diesem Anstieg aufgebaut
Woche 1 · offen · Starte mit kontrollierter Ausdauer, Tempo und Sweet Spot bei Zielen, die aus deiner FTP berechnet sind.
Wochen 2–6 · PRO AI
Woche 1 ist kostenlos. Der vollständige Plan gehört zu PRO AI.
Schätzungen aus demselben Physikmodell, für ein FTP von 250 W und 75 kg.
1990 erstmals in den Giro d'Italia aufgenommen, wurde der Mortirolo auf Etappe 15 des Giro 1994 zum Mythos, als der 24-jährige Marco Pantani solo angriff und Miguel Induráin und Evgeni Berzin abhängte. Ein Denkmal für Pantani steht an Kehre 11.
Vincenzo Nibali stellte 2019 die moderne öffentliche Strava-Bestzeit von 44:52 auf der 12,5 km langen Mazzo-Auffahrt auf. Jack Burke fuhr 2024 43:45.
Historische Bestzeit · Vincenzo Nibali (2019)
Berühmte öffentliche Segmentbestzeit
44:52 für die 12,5 km lange Mazzo-Auffahrt (öffentliche Strava-Bestzeit). Hinweis: Marco Pantanis Angriff von 1994 gilt als die ikonische Geschichte hinter dieser Bestmarke.
Von Ende Mai bis Oktober geöffnet. Herbst und später Frühling bieten kühles Wetter; im Sommer können die Nachmittage im dichten Wald feucht und heiß sein.
Mazzo di Valtellina im Veltlin ist der Startpunkt. Die Wahl der Übersetzung ist entscheidend: Ein Verhältnis von 34x32 oder 34x34 wird auch für fitte Fahrer dringend empfohlen.
Der Leitfaden für Klettertraining beschreibt die Phasen, eine Beispielwoche und die Schlüsseleinheiten für lange Anstrengungen an Bergpässen.
Leitfaden für Klettertraining lesenFinde Rahmengröße und Einstellung für deine Körpergröße und Schrittlänge, bevor du Passo del Mortirolo fährst.
Bike Fit öffnenPlane im Routenplaner eine Fahrt, die Passo del Mortirolo enthält.
Routenplaner öffnenCoach · Beispielantwort
Bei 250 W FTP halte etwa 263 W über den ganzen Anstieg und fahre die letzten 2 km nahe 263 W. Starte ruhiger, als es sich anfühlt.
Ab Mazzo di Valtellina: Der Anstieg ist etwa 12.5 km lang mit rund 1312 m Höhengewinn bei 10.5% durchschnittlicher Steigung (basierend auf dem vereinfachten Profil dieses Simulators; veröffentlichte Werte weichen je nach Quelle leicht ab).
Das hängt fast ausschließlich von deinem Leistungsgewicht ab. Nutze den Simulator auf dieser Seite: Gib deine FTP und dein Gewicht ein, und ein Physikmodell (Luftwiderstand, Rollwiderstand, Schwerkraft) schätzt deine Zeit auf dem Steigungsprofil.
Ja. Die Streckenübersicht auf dieser Seite enthält einen 3D-Flug, der der echten Straße folgt: 589 geroutete Punkte für Mazzo di Valtellina → Passo del Mortirolo, mit Gelände, Steigung und den Kurven der Straße. Er läuft im Browser, ohne Konto.
Passo del Mortirolo hat 22 Kehren, die engste mit einem Radius von 7.6 m auf unserem GPS-Track. Die schärfsten Kurven sind auf der 2D-Skizze markiert und werden im 3D-Flug der Reihe nach befahren.
Der Simulator nutzt ein vereinfachtes Streckenprofil und Standardannahmen für Rennräder (CdA 0,32, Crr 0,004, 8 kg Rad). Wind, Windschatten, Höhe, Untergrund und Fehler bei der Krafteinteilung werden nicht berücksichtigt, daher ist das Ergebnis eine realistische Schätzung, keine Garantie.
Lange Anstiege belohnen konstantes Schwellen- und Sweet-Spot-Training sowie eine Verbesserung des Leistungsgewichts über Wochen, nicht Tage. TrainCraft erstellt strukturierte Radtrainingspläne und passt sie an, wenn du Einheiten verpasst, basierend auf Ermüdungswissenschaft.
Das Profil ist für die Simulation auf 4 Abschnitte vereinfacht; die echten Steigungen ändern sich von Meter zu Meter. Die gezeigten Werte stammen aus diesem simulierten Profil und entsprechen weitgehend den üblichen veröffentlichten Angaben. Zeitschätzungen gehen von der Standardphysik eines Rennrads und Windstille aus.