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Bike Fit: calcolo taglia bici e posizione

Dati del ciclista

Inizia dalle misure corporee. Il calcolo le usa per definire gli obiettivi dei punti di contatto prima di valutare le taglie della bici.

Modalità di inserimento

Altezza e lunghezza interna gamba obbligatorie.

Contesto del fit
Stile di guida
Obiettivo di postura
Flessibilità
Priorità di fit
Zona dolorosa
Riferimento sella
Lunghezza della sella
270mm
Punto di seduta dal naso
170mm

Usa la sella montata sulla bici se la conosci. In caso contrario, mantieni il riferimento predefinito e considera l’arretramento come una coordinata di partenza da verificare sulla sella reale.

Antropometria di base
Altezza
1780mm
Lunghezza interna gamba
830mm

Le altre dimensioni corporee sono stimate dai tuoi dati di base. Passa alla modalità dettagliata solo se riesci a misurarle con precisione.

Come misurare

Una base pulita parte da misure corporee precise. Usa l’area qui sotto per esaminare liberamente ogni misura, senza bloccare il percorso.

Misura selezionata
Lunghezza interna gamba
Obbligatorio

Mettiti a piedi nudi con i piedi distanti circa 100-150 mm. Premi verso l’alto un libro a copertina rigida come se fosse una sella, tienilo in piano contro il muro e misura dal pavimento al bordo superiore del libro. Ripeti e usa il valore più ripetibile.

Questo dato guida direttamente il fit di base semplificato e va misurato per primo. Misura in millimetri, ripeti e usa il valore che riesci a riprodurre.
Misure
Passaggio 1 di 3

Pagine delle taglie per modello, basate sulla geometria reale

Usa queste pagine per ordinare le bici per stack, reach e taglie disponibili prima di aprire il calcolatore. Ogni guida rimanda allo strumento con quel telaio già selezionato.

road bike
2026
Canyon Aeroad CF SLX
7 taglie • race geometry
2025
Trek Madone Gen 8
6 taglie • race geometry
2026
Specialized Tarmac SL9
7 taglie • race geometry
2027
Canyon Aeroad CFR
7 taglie • race geometry
2026
Pinarello Dogma F
11 taglie • race geometry
2025
Colnago V5Rs
7 taglie • race geometry
gravel bike
2026
Canyon Grizl CF 7 ESC
7 taglie • all-road geometry
2026
Canyon Grail CF SLX 8 AXS
7 taglie • race geometry
2027
Giant Revolt Advanced SL 0
6 taglie • race geometry
2026
Cervélo Áspero
6 taglie • race geometry
2026
Wilier Rave SLR ID2
6 taglie • race geometry
XC mountain bike
2026
Specialized Epic 9
4 taglie • cross-country geometry
2026
Canyon Lux World Cup CFR
5 taglie • cross-country geometry
2026
Giant Anthem Advanced SL SE
4 taglie • cross-country geometry
2026
Santa Cruz Blur 4
4 taglie • cross-country geometry

Scegli in base al tipo di uscita

Bike Fit bici da corsa

Confronta la geometria delle bici da corsa da gara e endurance in base a stack, reach, drop del manubrio e lunghezza del cockpit, invece di affidarti a tabelle generiche per altezza.

Apri la guida completa
Bike Fit bici gravel

Scopri come un telaio gravel cambia altezza dell’avantreno, reach e stabilità prima di scegliere tra due taglie vicine per lunghe uscite su fondi misti.

Apri la guida completa
Bike Fit MTB XC

Usa il calcolatore per capire come reach, stack, lunghezza dell’attacco manubrio e ipotesi di cockpit in fuoristrada influenzano la scelta della taglia nel cross-country.

Apri la guida completa

Calcolatori di taglia per marca

Scegli una marca per controllare le taglie di telaio in base a altezza e lunghezza interna gamba sui suoi modelli. Le taglie sono definite modello per modello, quindi ogni guida di marca elenca le bici che copre.

  • Calcolo taglia Canyon
  • Calcolo taglia Giant
  • Calcolo taglia Specialized
  • Calcolo taglia Cervélo
  • Calcolo taglia Pinarello
  • Calcolo taglia Wilier
  • Calcolo taglia Merida
  • Calcolo taglia Scott
  • Calcolo taglia Trek
  • Calcolo taglia Cube
  • Calcolo taglia Factor
  • Calcolo taglia Argon 18
  • Calcolo taglia BMC
  • Calcolo taglia Colnago
  • Calcolo taglia LOOK
  • Calcolo taglia Orbea
  • Calcolo taglia Santa Cruz
  • Calcolo taglia Van Rysel
  • Calcolo taglia Bianchi
  • Calcolo taglia Focus
  • Calcolo taglia Polygon

Come scegliere la taglia giusta della bici

Il modo più rapido per sbagliare taglia è ridurre tutta la scelta all’altezza del ciclista. Due bici possono essere vendute entrambe come la taglia giusta per lo stesso ciclista, pur offrendo reach del cockpit, drop del manubrio e arretramento della sella molto diversi.

Usa questo strumento per confrontare prima stack e reach, poi controlla quale lunghezza dell’attacco manubrio, quanti distanziali e quale posizione della sella servono a ogni taglia per raggiungere la tua posizione obiettivo. Se una taglia funziona solo con regolazioni estreme, di solito non è la scelta migliore.

Conta sia che tu cerchi una guida alle taglie per bici da corsa, un calcolatore di regolazione per bici gravel o un confronto di geometria per MTB. Il telaio giusto è quello che ti avvicina alla posizione obiettivo prima ancora di forzare la configurazione.

FAQ sul bike fit

Come usare un calcolatore di bike fit per scegliere la taglia del telaio?

Parti dalle tue misure corporee, poi confronta come ogni taglia di telaio cambia reach del cockpit, drop, posizione della sella e margine di regolazione. La taglia migliore è di solito quella che raggiunge la tua posizione obiettivo con meno compromessi.

Cosa conta di più per scegliere la taglia della bici: stack e reach o l’altezza del ciclista?

L’altezza è solo un punto di partenza approssimativo. Stack e reach indicano quanto è alto e quanto è lungo davvero il telaio, e sono quindi molto più utili quando due taglie rientrano entrambe nella tua altezza.

Posso confrontare modelli di bici diversi con questo strumento?

Sì. Lo strumento Bike Fit di TrainCraft include la geometria specifica di ogni modello, così puoi confrontare telai da strada, gravel e MTB diversi e vedere quale si avvicina di più alla tua posizione obiettivo.

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